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En un mundo que exige estar permanentemente activos, detenerse se ha transformado en un acto político. Lo que antes se consideraba una simple rutina, como preparar café con calma o seguir una rutina de cuidado facial, hoy se resignifica como una postura cultural frente a un sistema que no admite pausas. En un informe de
Joaquín Levinton sorprende con un giro inesperado en su carrera artística. El cantante y compositor de Turf anunció en redes sociales el próximo lanzamiento de su primer libro, Las cuatro puertas hacia el orden interior, una obra de autoayuda que se aleja del universo musical para adentrarse en la introspección, el bienestar emocional y la
*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) En el ajetreo de la vida diaria, a menudo olvidamos cuidar nuestro bienestar emocional. Sin embargo, nuestras emociones juegan un papel crucial en nuestra salud mental y física, por lo que es fundamental fortalecer tu bienestar emocional y de esta forma podés lograrlo: Conéctate contigo mismo: La primera clave para