#detox

Clara Naum, reconocida coach internacional en inteligencia emocional, compartió con nosotras su sabiduría sobre el empinado camino del perdón: el proceso, las posibilidades y el efecto de lo que define como “el arte de dejar ir al dolor”. Por Sol Aguirre/ tw: sol_aguirre -Como especialista en la temática, ¿qué es para vos el perdón? -Es un regalo

JUGO DETOX VERDE Son un boom para desintoxicar el cuerpo y cargar energías. Especialmente recomendados por la cantidad de frutas y verduras  disponibles para prepararlos. ¡Tómalo en ayunas! Ingredientes: -5 tallos de espinaca -1 manzanas verde -1/2 pepino -1 limón (jugo) Todo a la licuadora y listo! ¿Consejo? Es preferible consumir el jugo fresco y