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Esta semana anunciaron a nivel global el final de una etapa que marcó al siglo XXI. Fueron más de 2 años de transformaciones del mundo que conocíamos debido a la pandemia, de adaptación a una nueva realidad, de cambios de ritmos y de repensar tiempos y prioridades. En estos puntos, el universo laboral se vió
COMO REALIZAR PAUSAS ACTIVAS EN TU RUTINA HOMEOFFICE Una solución beneficiosa para el descanso del cuerpo y la mente, es incluir a tu rutina diaria de trabajo las pausas activas con movimientos adaptados al yoga de escritorio. Las pausas activas son breves descansos de 5 minutos, que se toman cada 45 minutos de estar en la misma posición. Consisten en
Una nueva forma de trabajar se inaugura en barrio Argüello. Destacado por sus espacios confortables, la naturaleza y la esencia de la casona te hacen sentir como si estuvieras en tu propio hogar; de eso se trata esta nueva tendencia Hoffice. ¿Conocemos juntos este concepto?