#relajar

Especial, por Cris Schwander* Dos estados naturales se dan en nuestro vivir: activacion para el movimiento; quietud para la calma y relajacion. Y, por otro lado, la activacion del sistema simpático. Relajacion sistema parasimpático. Ambos estados son necesarios y es importante el equilibro. Sin embargo, en los tiempos actuales vivimos en constante movimiento. Ansiosos, veloces,