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Por Sol Aguirre/ tw @sol_aguirre “Convertí al fitness en un estilo de vida”, confiesa Laura Soldano, creadora del método Fiit Nutrición y Entrenamiento. Suma en su Instagram a más de 56 mil seguidores interesados en conocer sus “secretos” para mantenerse en forma. El inicio de su entusiasmo por la vida fitness se dio seis años atrás.
Dejar atrás la etapa de, tranquilidad y desconexión para reincorporarse a las actividades habituales, ya sean de trabajo, estudio o tareas domésticas, implica un proceso de acomodación que, indefectiblemente, genera aumento de los niveles de ansiedad. El cambio brusco en los ritmos de sueño, alimentación, exigencias cognitivas, etcétera, crea un “choque” en el cuerpo; por
Nacido del concepto de foodtrucks (comida fresca y al paso) surgió hace tiempo y en Nueva York la propuesta Festo deli&fresh, local que ofrece alternativas saludables y rápidas para cualquier momento del día. De a poco, el concepto deli se fue reproduciendo en diferentes países y llegó a Córdoba de la mano de Festo, que suma ya dos
En tu casa u oficina, sola o acompañada, muchas veces habrás pensado por qué no existe un delivery de comida saludable. Ahora, Cucumberry te propone la solución. Desde el Cerro de las Rosas, esta alternativa cuenta con un menú de platos principales, guarniciones, sopas y jugos detox para cualquier momento del día, que llegan solo