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Desde 2014 el yoga tiene su día propio. La fecha fue promulgada por la ONU, con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta la disciplina milenaria tanto para el cuerpo como para la mente. Así, se busca propiciar la práctica que, constantemente, va ganando adeptos. Para introducirse a este universo, uno de
COMO REALIZAR PAUSAS ACTIVAS EN TU RUTINA HOMEOFFICE Una solución beneficiosa para el descanso del cuerpo y la mente, es incluir a tu rutina diaria de trabajo las pausas activas con movimientos adaptados al yoga de escritorio. Las pausas activas son breves descansos de 5 minutos, que se toman cada 45 minutos de estar en la misma posición. Consisten en
Hoy en día, en una época en que las preocupaciones nos so- brepasan, cuando nuestra mente no para ni un minuto, corremos como locos de un lado para el otro y las tareas se han multiplicado, el Yoga se presenta como respuesta y mejor medicina ante tanto caos. Desafortunadamente tuvo que venir un virus (o
PRANA es un espacio terapéutico holístico en donde buscan la proyección de energía orgánica y vital desde las bases de la neurociencia, el espíritu, la mente y la conciencia. Te invitan el próximo 30 de noviembre de 9 a 13hs y de 15 a 19hs a participar de sus dos seminarios de Neurociencia y Yoga
En esta sección nos proponemos mostrarte un poco del mundo de instagram en Córdoba, y esta vez te presentamos tres cuentas que toman como eje principal la consciencia en todo aspecto de vida. Detrás de cada cuenta se encuentran personas dedicadas y apasionadas por lo que hacen, que quieren enseñarte algo ¡seguilas e inspirate! @Viajarconsciente
La ONU designó el día 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, una fecha que se festeja en más de 250 ciudades del mundo. Esta practica ya no es una moda pasajera sino que desde hace años es considerada una practica mental, física y espiritual la cual la practican personas de todas las
El 60% de los argentinos padece síntomas de cansancio que se convierten en estrés. Herramientas para identificarlo a tiempo y pautas para prevenir este padecimiento. Por Sol Aguirre Las jornadas extendidas de trabajo, el ritmo de vida agitado, el sedentarismo, son algunos de los denominadores comunes de la vida moderna. ¿A dónde puede llevarnos la