Contemporáneo

Día Internacional Sin Dietas: Por qué evitarlas

*Especial, por Lic. Agustina Murcho, referente en Nutrición y Trastornos Alimentarios Las dietas son los tipos de alimentación donde se restringen calorías, placer y nutrientes. Suelen prometer “magia”, cierta cantidad de kilos bajados en cierto tiempo, prometen no recuperarlos y no pasar hambre. Pero principalmente las dietas no sirven porque: 1) Restringen calorías. Muchas dietas

Revista OCIO · 6 de may de 2023