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*Por Beatriz V Goyoaga, Coordinadora General Latam del Arte de Vivir El bullying es un fenómeno complejo, con múltiples formas de manifestarse: físico, verbal, psicológico y, en la actualidad, también a través de las redes sociales. La raíz de este comportamiento, muchas veces, está en la falta de herramientas para gestionar las propias emociones, la
Aprender a identificar y gestionar la envidia, emoción tan temida y que ‘Envidiosa’ puso en el centro del debate, es crucial para nuestro bienestar emocional y relaciones interpersonales. Esta se manifiesta de diversas formas, algunas sutiles y otras más evidentes. A saber: Señales emocionales: Sentimientos de frustración o resentimiento hacia los logros ajenos Dificultad para
*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) La salud mental es un aspecto esencial de nuestro bienestar general y, como psicóloga experta, considero que es crucial prestar atención a las señales que nos indican que algo no está funcionando adecuadamente en nuestra vida. Las red flags (o banderas rojas, en español) son esas alertas internas que, cuando
“Podría contarles mi historia, como ingrese en el mundo de la peluquería, pero es un poco larga, pero como toda historia tiene un momento de negación hasta su aceptación, les puedo decir que hace más de 9 años que conozco este mundo del estilismo..” así se presentaba Nadia Rios Rodriguez, quien hoy nos acompaña en
Pablo Giesenow es un abogado cordobés, que tiene su propio estudio jurídico y un puesto en el Tribunal de Cuentas de Córdoba. Es fanático del deporte, tiene dos hijos y poco más de 40 años. Sin embargo, al conocer su oficina rápidamente se intuye que “hay algo más” en la historia de Pablo. Algo que
Necesitamos dormir, necesitamos relajarnos, necesitamos estar bien. Y es lógico: somos el sostén emocional de nuestros círculos más íntimos y tenemos que estar siempre espléndidas porque es lo que se espera de nosotras. Pero cuidado, no todo lo que brilla es oro y muchas veces, a la hora de estar bien, no medimos las consecuencias