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La actriz Jimena Barón constantemente brinda consejos a sus seguidores sobre los hábitos saludables que definen su modo de vida. Es que, la influencer y cantante también es conocida por sus rutinas de ejercicio físico y la alimentación, que le permitieron transformar su cuerpo, convirtiéndola en una referente del fitness. En este marco, difunde lo
A la hora de comenzar a ejercitarse, es común recibir numerosos consejos o recomendaciones que no siempre vienen de expertos en la materia. Así, diversos mitos, respecto al entrenamiento, la alimentación y la cultura fitness, aunque son erróneos se expanden y crean falsas expectativas en el imaginario popular. Milagros Cassino, Personal Trainer e Instructora en
Empezar un deporte, el gimnasio o una rutina de running y abandonar, al poco tiempo, es frecuente cuando se realiza por obligación. Asimismo, es normal establecerse “metas” y ejercitarse solo ante la llegada del verano o de un evento especial. No obstante, por los beneficios que implica, el entrenamiento debiera ser un hábito. Y es
Más de 250 jóvenes disfrutaron del Cardio de la Felicidad en vivo. El evento de la influencer tuvo lugar en Río Ceballos, el pasado 28 de mayo.