Revista Ocio

Contemporáneo

561 articulos
Hambre emocional: Qué es y sugerencias para afrontarlo
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Hambre emocional: Qué es y sugerencias para afrontarlo

*Especial, por Virginia Baghini (Lic en Nutricion. MP 4146) A veces puede sucedernos que aún habiendo comido un plato super completo en nutrientes y de buena cantidad, seguimos sintiendo hambre. Pero ¿Te pusiste a pensar alguna vez si esa sensación si se trata de hambre real o hambre emocional? Para entender un poco mas, es bueno

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Resistir el periodismo
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Resistir el periodismo

*Editorial Desde que tengo uso de razón, disfruto leer y escribir, esas actividades tan básicas y sustanciales a la vez, que aprendemos en la niñez y nos acompañan para toda la vida. Disfruto navegar entre las palabras. Disfruto de aprender de las pequeñas cosas que te deja una simple conversación. Disfruto escuchar historias y disfruto

Clara Angeletti·
Hablemos de emociones: Cómo gestionar el miedo
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Hablemos de emociones: Cómo gestionar el miedo

*Especial, por Cris Schwander A través de las emociones nos relacionamos, respondemos, elegimos, actuamos. Así, de la capacidad que tengamos para conocerlas, comprenderlas y gestionarlas dependerá, en gran parte, nuestra percepción del bienestar personal y de nuestro entorno. Es por ello, que te propongo adentrarnos en este maravilloso mundo emocional que nos habita y en el

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Programa MenstruAr: ¿En qué consiste la iniciativa nacional?
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Programa MenstruAr: ¿En qué consiste la iniciativa nacional?

Hasta ahora, poco se habían contemplado las consecuencias del no poder comprar los artículos de higiene necesarios, hecho que condiciona la asistencia a tareas habituales y pone en riesgo la salud desde diferentes aspectos. En este marco, a través de MenstruAR, el Ministerio de la Mujer, Género y Diversidad apunta a garantizar el acceso a los

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Agustina Murcho: “Hay cada vez más trastornos alimentarios”
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Agustina Murcho: “Hay cada vez más trastornos alimentarios”

Cada 2 de junio, se busca visibilizar la importancia de la prevención y detección precoz de los trastornos alimentarios, que pueden ser anorexia y bulimia –entre los más conocidos- como también el atracón o la vigorexia. Respecto a este último, Agustina Murcho, profesional que padeció trastornos alimentarios y hoy se dedica a ayudar a otros

Revista OCIO·
Cuidados y prevención del cáncer de piel
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Cuidados y prevención del cáncer de piel

Partiendo del dato aportado por la Sociedad Americana de Cáncer, que afirma que una de cada 100 personas es afectada al año por el cáncer de piel, la Dra. Soledad Rubio Mainardi (MP 32187/7 ME 19054) recordó que existen tres tipos: el carcinoma baso celular -que es el más frecuente-, el carcinoma escamoso y el

Revista OCIO·
Virus del Papiloma Humano: De qué trata y cómo prevenir
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Virus del Papiloma Humano: De qué trata y cómo prevenir

*Especial, por Alejandra Nigro (Médica Ginecóloga) El Virus del Papiloma Humano es uno de los más comunes y dentro de su amplitud puede agruparse en 2 clases: los VPH denominados “de bajo riesgo oncogénico”, que generalmente se asocian con lesiones benignas, como verrugas y lesiones de bajo grado. los VPH denominados “de alto riesgo oncogénico”, que

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Horóscopo especial: Claves para terminar mayo y empezar junio
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Horóscopo especial: Claves para terminar mayo y empezar junio

*Especial, por Flor Gotti (The Lüdwe) Con el ingreso del Sol en Géminis el pasado 21 de mayo, se iluminó la zona geminiana de nuestra carta, invitándonos a adaptarnos, fluir, cambiar, comunicarnos y observar nuestros pensamientos. Hay más ligereza en el ambiente y ganas de compartir charlas divertidas e interesantes.  En tanto, junio inicia con la

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El fútbol también es cosa de mujeres
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El fútbol también es cosa de mujeres

*Especial, por Grow- género y trabajo El fútbol surgió en Inglaterra en 1863 como un deporte masculino, que recién fue practicado por las mujeres de manera más masiva en 1914, cuando terminaban sus jornadas de trabajo en las fábricas. No obstante, en 1921 la Federación Inglesa prohibió el uso de recintos deportivos para partidos entre

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Tips para elegir y contratar alojamiento
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Tips para elegir y contratar alojamiento

Para quienes puedan aprovechar y salir de paseo -independientemente del destino elegido- existen algunos tópicos básicos para encontrar alojamiento. Según detalló Stefanía Ludueña, miembro de la consultora cordobesa en alojamientos turísticos My CheckInn: “Lo primero es decidir qué tipo de hospedaje nos interesa, ya que hay muchos, entre ellos; casas, cabañas, departamentos, glamping (camping pero

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Inicio de la temporada Géminis: Cómo afecta a los otros signos
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Inicio de la temporada Géminis: Cómo afecta a los otros signos

*Especial, por Astro Valerina (Valeria Carranza Bertarelli) Con el comienzo de la temporada de Géminis, todas las personas que habitamos el planeta Tierra, vamos a absorber y vivir sus efectos. Así, como se te quema la piel bajo el sol, los efectos sobre tu personalidad, en este caso, son acordes a la cualidades del signo.

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Antioxidantes: Cómo aprovecharlos para nutrirnos, uno por uno
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Antioxidantes: Cómo aprovecharlos para nutrirnos, uno por uno

*Especial, por Virginia Baghini (Lic en Nutricion. MP 4146) VITAMINA C – De todos los antioxidantes, este es de los más importantes. No obstante, es muy sensible, con lo cual se “pierde” fácilmente si lo exponemos a la luz, agua, oxígeno, calor mayor a 85 °C, o por fricción (ejemplo son los licuados). Alimentos fuente: cítricos

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El otoño en jardinería: una invitación a poner manos a la obra
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El otoño en jardinería: una invitación a poner manos a la obra

Aunque el mejor momento de la floración es indiscutiblemente la primavera y el verano, no tenemos que olvidar que muchos ejemplares domésticos también pueden resentirse, sobre todo, por las altas temperaturas. Frente a esto, el otoño se convierte en una temporada propicia para tareas de reparación y renovación, confirmando que a la jardinería la tenemos

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