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Todos hacemos lo posible por tener el pelo perfecto y sabemos que no es fácil. Las mascarillas son esenciales si buscamos suavizar, hidratar y nutrir el pelo, mas aún si buscamos reparar el daño causado por el uso de la secadora, la plancha o incluso por tinturas y decoloraciones. Te mostramos recetas de mascarillas con
La situación actual atraviesa todos los ámbitos de la vida. Las distintas esferas de nuestra vida cotidiana se ven afectadas por la falta de certeza y previsibilidad de cara al futuro. Nuestros trabajos, espacios virtuales o presenciales, donde pasamos gran parte de nuestro día, no son la excepción y es casi imposible que nuestro malestar
Se trata de una mezcla de cúrcuma con leche, esta bebida tiene la combinación perfecta para aprovechar al máximo sus beneficios medicinales para cuidar el sistema inmunológico y digestivo ¡Muy fácil de preparar!
El aislamiento social es una experiencia para la que muchos no estábamos preparados y puede hacernos sentir ansiedad e insomnio. Cumplir con las horas de sueño es importante para nuestra salud, y para eso te dejamos algunos consejos: 1. No usar el celular, tablet o computadora mientras intentas dormir (poner en modo vibrador o “no
HELADO DE BANANA CON TOPPINGS Cortá las bananas al medio, coloca un palito al centro, bañalas en yogurth y decoralas como más te guste! También podes cortarlos más chiquitos y bañarlos en chocolate!! SANDWICH DE HELADO CON CHIPS DE CHOCOLATE Mezcla el helado con chips de chocolate, congela denuevo, rellena las galletas y ponelas en
Son muy fáciles de hacer, rápidos y super livianos. Ideales para los almuerzos en la playa, en el río o en la pileta. Podemos jugar con los rellenos y armar diferentes tipos de warps, con pollo, carne, queso, atún, arroz, muchas verduras coloridas (cocidas o crudas).
Se acerca fin de año y con él las despedidas con amigos, del trabajo, del gimnasio, etcétera. Cuando estas reuniones parecen terminar, ¡llegan las fiestas! Y como todas las fiestas significan mucha comida, puede resultar difícil no comer en exceso, pero es posible. A continuación les dejo algunos tips para pasarlas de manera saludable Comer
Los argentinos nos llevamos el primer puesto en el consumo de sal y lo peor de todo es que lo hacemos sin darnos cuenta. Así es. Los principales alimentos que contienen sal oculta son los envasados e industrializados, panificados, galletitas saladas y dulces, golosinas y tortas, además de los quesos, incluso los que llevan el
Cada vez es más común escuchar a personas hablar de eliminar el gluten de su alimentación, sean o no celíacas. Veamos si esto es realmente saludable o se ha convertido en una tendencia de moda. El gluten es una proteína de origen vegetal, que se encuentra en las harinas de cereales como el trigo, avena,
Una alimentación sana es recomendable para cualquier persona, pero hay ciertos momentos en los que se hace más necesario cuidar lo que se come. Una de estas etapas es el embarazo. La alimentación durante el embarazo debe ser sana, variada y equilibrada, ya que influye de manera directa en el desarrollo del bebé. En esta
Llegó abril y todo vuelve a la normalidad. Muchos volvieron a ocuparse de su alimentación. Inmersos en una tendencia global, trataremos que hablar de un hábito consciente, que nos haga volver a lo natural, al saber qué comemos y cómo prepararlo nosotros mismos. Como ya sabemos, los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran