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*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) La llegada a cines de Intensa Mente 2 abrió un debate en torno a las emociones y su papel a la hora de forjar nuestra personalidad que, no es lo mismo que el carácter y el temperamento, aunque muchas veces así se crea. Estos términos a menudo se utilizan indistintamente
*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) En el ajetreo de la vida diaria, a menudo olvidamos cuidar nuestro bienestar emocional. Sin embargo, nuestras emociones juegan un papel crucial en nuestra salud mental y física, por lo que es fundamental fortalecer tu bienestar emocional y de esta forma podés lograrlo: Conéctate contigo mismo: La primera clave para
*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) La querofobia, también conocida como el miedo al amor, es un fenómeno psicológico que ha captado la atención de los expertos en salud mental en los últimos años. Este trastorno se caracteriza por el miedo intenso e irracional a establecer relaciones amorosas o a involucrarse emocionalmente con otras personas y
*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) Es importante saber que el cansancio crónico o TATT no es sólo una sensación de fatiga después de un día agotador, sino que se trata de una condición compleja que puede afectar negativamente la calidad de vida de las personas. Sin embargo, la psicoterapia ha demostrado ser un medio eficaz
El mayor ritmo de trabajo, los constantes cambios del mercado, las preocupaciones financieras, la inseguridad laboral, la incertidumbre y altos niveles de estrés hacen que cada vez más personas padezcan esta patología: Ansiedad laboral, también conocida como “Burnout” nombrada así por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que la define como una distancia mental incrementada
Siguiendo las investigaciones del psicoanalista John Bowlby, lo que define al apego es la tendencia innata de una cercanía física, que proporcione una base segura y de confianza. Además, esta se incrementa en situaciones de amenaza y riesgo, produciéndose angustia si se rompiese el vínculo frente al peligro. Por su parte, la licenciada María Belén
A través de conversaciones profundas y testimonios inspiradores, estos podcasts ayudan a las personas a comprender sus emociones y obtener herramientas para mejorar su calidad de vida. Los podcasts se convirtieron en uno de los formatos más escuchados en Spotify con una gran variedad de temáticas que llegan a todo tipo de público. Asimismo, con
Luego del covid-19, los índices de agotamiento laboral aumentaron, a medida que cambiaban los métodos de trabajo y la relación con el mismo. Últimamente, varias encuestadoras han publicado rankings de esta patología en los que, dentro de América Latina, Argentina encabeza las listas. El concepto de burnout es traducido como el síndrome del quemado y
Que mantener la casa en orden. Que destacar en el trabajo y perfeccionarme. Que obtener altas calificaciones. Que ser una pareja atenta y una amiga presente. Que comer saludable. Que entrenar. Que leer y nutrirme de saberes. Para quienes son mamás, que las tareas y actividades de los hijos. Las áreas a cubrir son muchas
*Especial, por Eric Bolibo para Es de Argentino Emiliano “Dibu” Martínez fue una pieza clave del triunfo de Argentina, gracias a su gran desempeño a lo largo del torneo. Además, la personalidad del arquero hizo que rápidamente se ganara el corazón de los 47 millones de argentinos que disfrutan las victorias de la Scaloneta.
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial y Nacional para la Prevención del Suicidio. En Argentina, hace un año, se reglamentó la ley homónima, que declara de interés nacional la atención biopsicosocial, la investigación científica y epidemiológica. Asimismo, se promueve la capacitación profesional en la detección y atención. En esta línea, la normativa